Как готовить эспрессо?
Как приготовить эспрессо: понятное руководство без мифов

Эспрессо кажется простым напитком: маленькая чашка, быстро готовится, минимум ингредиентов.
Но на практике именно эспрессо чаще всего вызывает вопросы и разочарования: горчит, кислит, «пустой», течёт слишком быстро или наоборот — капает.
В этой статье разбираемся, как приготовить эспрессо правильно, на что действительно стоит обращать внимание и какие ошибки мешают получить вкусную чашку.
Что такое эспрессо на самом деле
Эспрессо — это способ приготовления кофе, а не сорт и не степень обжарки.
Он готовится так:
- горячая вода под давлением проходит через спрессованную таблетку кофе,
- за короткое время (около 25–30 секунд),
- с высокой концентрацией вкуса и аромата.
Эспрессо — это основа для большинства кофейных напитков, но сам по себе он должен быть:
- сбалансированным,
- сладким,
- с умеренной кислотностью и горечью,
- без резкой сухости.
Что понадобится для приготовления эспрессо

Для стабильного результата важно не количество аксессуаров, а базовый минимум:
- эспрессо-машина
- кофемолка с тонкой настройкой помола
- холдер (рожок) с корзиной
- темпер
- весы (желательно с шагом 0,1 г)
- свежий кофе (обжарка Эспрессо или Фильтр)
- вода с минерализацией 50–120 ppm
Эспрессо — чувствительный метод, и качество воды и помола здесь критично.
Базовые параметры эспрессо
Начнём с ориентира, от которого удобно отталкиваться.
Классический диапазон параметров:
- доза кофе: 18–20 г
- выход напитка: 36–40 г
- время пролива: 25–30 секунд
- температура воды: 92–95 °C
- соотношение кофе к воде: 1:2
Это не догма, а отправная точка.
Как приготовить эспрессо: пошагово
1. Подготовьте холдер и смолите кофе
Холдер должен быть чистым и сухим. Даже остатки влаги могут повлиять на экстракцию.
Помол для эспрессо — мелкий, похожий по текстуре на мелкий сахар.
Важно: помол должен быть свежим, прямо перед приготовлением.
2. Распределите кофе и утрамбуйте
Равномерно распределите молотый кофе в корзине. Это снижает риск каналинга — когда вода проходит через кофе неравномерно.
Трамбуйте ровно, без перекосов. Сила давления важна меньше, чем ровная поверхность таблетки.
3. Запустите пролив
Сразу после установки холдера в группу запускайте пролив.
Следите за временем и выходом напитка, а не только за секундомером.
6. Оцените результат
Хороший эспрессо течёт ровной, стабильной струёй и даёт сбалансированный вкус без резкой горечи или пустоты.
Как понять, что что-то пошло не так
Эспрессо «разговаривает» с вами — важно научиться его слушать.
- Течёт слишком быстро → помол слишком крупный
- Капает или течёт очень медленно → помол слишком мелкий
- Горький и сухой → переэкстракция
- Кислый и водянистый → недоэкстракция
Исправляется это в первую очередь помолом, а не сменой зерна.
Частые ошибки при приготовлении эспрессо
- использование старого молотого кофе
- отсутствие весов
- попытка «спасти» вкус временем вместо помола
- грязный холдер и группа
- нестабильная вода
Эспрессо не любит компромиссов, но и не требует идеала — ему нужна повторяемость.
Какой вкус считать правильным
Правильный эспрессо:
- не должен быть резко кислым или горьким
- имеет сладость (даже без сахара)
- оставляет чистое, приятное послевкусие
Важно помнить: вкус зависит от зерна. Один эспрессо может быть шоколадным и плотным, другой — ягодным и ярким, и оба будут «правильными».
Итог: как готовить эспрессо без стресса
Если коротко:
- начните с базового рецепта
- используйте весы
- настраивайте помол, а не время
- оценивайте вкус, а не только цифры
Эспрессо — это навык, который приходит через практику. И каждый удачный шот делает следующий проще.
Источники и исследования
- SCA (Specialty Coffee Association) — статья об определении/параметрах эспрессо
https://sca.coffee/sca-news/25-magazine/issue-3/defining-ever-changing-espresso-25-magazine-issue-3 - Nature / Scientific Reports — peer-reviewed статья о температуре заваривания и её влиянии (в контексте кофе/экстракции)
https://www.nature.com/articles/s41598-020-73341-4 - Barista Hustle — статья про влияние дозы/глубины кофейного слоя (bed depth) и экстракцию эспрессо
https://www.baristahustle.com/what-effect-does-bed-depth-have-when-increasing-your-dose-to-make-more...
- PNNL (Pacific Northwest National Laboratory) — страница публикации “Systematically improving espresso…” (обзор и данные по вариативности экстракции)
https://www.pnnl.gov/publications/systematically-improving-espresso-insights-mathematical-modeling-a...
- University of Oregon (PDF) — “Systematically Improving Espresso: Insights from Mathematical Modeling and Experiment”
https://pages.uoregon.edu/chendon/publications/2020/74.%20Matter%2C%20Espresso%20extraction.pdf

Дата актуализации: 23.01.2026




